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Segunda, Dezembro 18, 2017

05/06 - Celebre a Alegria de uma Vida Saudável!

Os alunos, professores e colaboradores do Colégio Trilíngue Inovação participaram de mais um Dia do Desafio.

A prática esportiva já faz parte da rotina dos discentes do Colégio Trilíngue Inovação. O Dia do Desafio é uma campanha mundial de promoção da saúde e bem-estar, que ocorre sempre na última quarta-feira do mês de maio, objetivando estimular a prática de exercícios físicos regulares para uma qualidade de vida.

Momentos como esses proporcionam a redução dos níveis dos hormônios estressantes como a adrenalina e a liberação de endorfina, um tipo de hormônio natural produzido pelo corpo, ocasionando sensação de bem-estar, alegria e conforto.

Celebre, você também, a alegria de uma vida saudável!